{"id":212718,"date":"2026-04-20T09:56:47","date_gmt":"2026-04-20T07:56:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.refrakcnicentrum.cz\/?p=212718"},"modified":"2026-05-19T10:44:37","modified_gmt":"2026-05-19T08:44:37","slug":"huerdenlaeuferin-nikoleta-jichova-sieht-scharf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.refrakcnicentrum.cz\/de\/huerdenlaeuferin-nikoleta-jichova-sieht-scharf\/","title":{"rendered":"H\u00fcrdenl\u00e4uferin Nikoleta J\u00edchov\u00e1 sieht scharf"},"content":{"rendered":"
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Nikoleta J\u00edchov\u00e1 geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Pers\u00f6nlichkeiten der tschechischen Leichtathletik. Ihre Disziplin sind 400 Meter H\u00fcrden, und das erfordert nicht nur Schnelligkeit, sondern auch Pr\u00e4zision, Konzentration und psychische Belastbarkeit. In den vergangenen Monaten hat Nikoleta J\u00edchov\u00e1 wegen einer Knieverletzung eine schwierige Zeit durchgemacht. Die Verletzung hat sie ausgebremst und bedeutete, dass sie in sich gehen und den eigenen K\u00f6rper sowie ihre Gesundheit neu wahrnehmen musste. Im Interview erz\u00e4hlt die Leichtathletin von ihren sportlichen Zielen, dem inneren Gleichgewicht und davon, welche Rolle in ihrem Leben eine Laser-Operation der Augen gespielt hat<\/span>.<\/span><\/p>\n

Nikoleta, du bist eine der schnellsten 400-Meter-H\u00fcrdenl\u00e4uferinnen Tschechiens. Was bedeutet diese Disziplin f\u00fcr dich, und warum hast du eine solch starke Beziehung zu ihr?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Mir gef\u00e4llt an dieser Disziplin vor allem die Herausforderung. Zum einen ist dies die physische Seite, denn es handelt sich um die l\u00e4ngste Sprintstrecke, die besonders weh tut. Zum anderen geht es um die psychische Seite, weil zehn H\u00fcrden vor mir stehen, die ich \u00fcberwinden muss und denen ich nicht ausweichen kann. Und selbst wenn ich eigentlich nicht mehr kann, muss ich weiterlaufen und mich auf die \u00dcberwindung der n\u00e4chsten H\u00fcrde konzentrieren<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

Du hattest jetzt eine schwierige Zeit mit einer Knieverletzung. Wie schwer war es, herunterzuschalten und sich auf die Wiederherstellung der Gesundheit zu konzentrieren? Hat dies deinen Blick auf den Sport, deinen K\u00f6rper und deine eigenen Grenzen irgendwie ver\u00e4ndert?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Die schwere Verletzung hat mich viel Geduld gelehrt, ich habe mir die Priorit\u00e4ten in meinem Leben bewusstgemacht und meinen Willen gest\u00e4rkt. In der Rehabilitation habe ich einige interessante Menschen kennengelernt, die mich nicht nur professionell, sondern auch pers\u00f6nlich bereichert haben. Zudem hatte ich Zeit f\u00fcr Dinge, die im Wettkampfstress zu kurz kommen \u2013 wie zum Beispiel eine Laser-Operation meiner Augen<\/span><\/i>. \ud83d\ude42<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

Welches sind deine n\u00e4chsten sportlichen Ziele? Gibt es etwas, auf das du dich in der neuen Saison am meisten freust?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Mein gr\u00f6\u00dftes Ziel sind derzeit die Leichtathletik-Europameisterschaften in Birmingham, die im August dieses Jahres stattfinden<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Der Spitzensport wirkt h\u00e4ufig wie eine Welt des Leistungsdrucks. Wie kommst du zu Ruhe und Gelassenheit?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Ich habe die stoische Philosophie gerne, vor allem Mark Aurel \u2013 seine Gedanken haben es mir sehr angetan. Aber ich finde meine Ruhe auch im Malen und in der Kunst<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

Wann wurde Dir bewusst, dass dich deine Dioptrien im Alltag oder im Sport einzuschr\u00e4nken beginnen?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Ich habe am Abend, nachdem ich meine Kontaktlinsen herausgenommen hatte, h\u00e4ufig unter trockenen Augen gelitten. Au\u00dferdem reise ich viel, und manchmal habe ich die Kontaktlinsenfl\u00fcssigkeit zu Hause vergessen, bin dann im Hotel herumgerannt und habe \u00fcberall danach gefragt<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Hattest du vor dem Eingriff irgendwelche Bef\u00fcrchtungen? Was hat dich am meisten beruhigt?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Ich habe mich nat\u00fcrlich schon gef\u00fcrchtet, ob die OP auch gelingt. Der Chefarzt hat mir aber das ganze Vorgehen erl\u00e4utert, mich auf jeden Schritt vorbereitet. Und mit seiner Aura hat er mein 100-prozentiges Vertrauen gewonnen, sodass ich mich auf den Eingriff sogar ausgesprochen gefreut habe<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Erinnerst du dich an den Moment, als dir bewusst wurde: \u201eWow, ich kann wirklich sehen?\u201c Was f\u00fcr ein Gef\u00fchl war das?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Das war gleich am Morgen danach, als ich die Augen ge\u00f6ffnet habe und nicht mehr verschwommen gesehen habe. Ein g\u00f6ttliches Gef\u00fchl<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

In was hat die Operation deinen Alltag am meisten ver\u00e4ndert? Gibt es einen gew\u00f6hnlichen Moment (morgens nach dem Aufwachen, Reisen…), den du jetzt mehr genie\u00dfen kannst als fr\u00fcher?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Am meisten die erw\u00e4hnten Morgen, wenn ich in der Routine weniger Arbeit habe. Oder auch wenn ich in der Nacht und bei langen Reisen klar sehe, im Flugzeug keine trockenen Augen habe und nicht ewig die Brille suchen muss<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

Sp\u00fcrst du den Unterschied auch beim Sport, zum Beispiel in der Sicherheit, in der Wahrnehmung des Raumes, bei der Konzentration?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Wenn ich mit Kontaktlinsen l\u00e4ngere Zeit auf einen Punkt geschaut habe, musste ich mehrfach blinzeln, das belastet mich heute nicht mehr<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

Die Pflege des K\u00f6rpers ist im Leistungssport eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Wie k\u00fcmmerst du dich allgemein um deine Gesundheit?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Genauso konsequent. Ohne Gesundheit kann man keinen Sport betreiben, und schon gar keinen Leistungssport<\/span><\/i>. Ich achte auf regelm\u00e4\u00dfige Fl\u00fcssigkeitszufuhr, esse gesund und ausreichend, gebe meinem K\u00f6rper die n\u00f6tige Zeit zur Regeneration und gehe regelm\u00e4\u00dfig zu Bluttests.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i><\/p>\n

Viele Menschen haben Angst vor einer Laser-Operation der Augen. Was w\u00fcrdest du jemandem sagen, der \u00fcber eine solche Operation nachdenkt, aber weiter z\u00f6gert?<\/b><\/p>\n

\u201e<\/span><\/i>Die \u00c4ngste sind nat\u00fcrlich. Die Augen sind f\u00fcr uns unglaublich wichtig. Das A und O sind die Wahl der Klinik und des Personals. Ich hatte das gro\u00dfe Gl\u00fcck eines maximal professionellen Umfelds und wunderbaren Personals. Die angenehme Atmosph\u00e4re, die pers\u00f6nliche und dennoch sehr professionelle Art der Kommunikation haben nicht nur meinen Sehfehler behoben, sondern auch sch\u00f6ne Erinnerungen hinterlassen<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u201c<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Nikoleta J\u00edchov\u00e1 geh\u00f6rt zu den gr\u00f6\u00dften Pers\u00f6nlichkeiten der tschechischen Leichtathletik. Ihre Disziplin sind 400 Meter H\u00fcrden, und das erfordert nicht nur Schnelligkeit, sondern auch Pr\u00e4zision, Konzentration und psychische Belastbarkeit. In den vergangenen Monaten hat Nikoleta J\u00edchov\u00e1 wegen einer Knieverletzung eine schwierige Zeit durchgemacht. 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